Диета 1300 Ккал В День - utorrentgeeks
Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть. Т.е. мне ежедневно нужно потреблять: 2000 ккал – 770 ккал = 1230 ккал. Кстати, а вот если я захочу те-же 3 кило за 15 дней сбросить, то дефицит калорий составит аж 1540 ккал.
Л тироксин как похудеть - подробная информация на сайте o
Сколько ккал нужно употреблять в идеале? Сколько калорий нужно съедать в день, чтобы похудеть людям с умеренными физическими нагрузками?
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? jasminclini
Содержание: Сколько калорий нужно человеку в день чтобы похудеть? Отнять от получившегося в результате значения суточной нормы 200-500 ккал либо, что точнее, уменьшить его на 10-20%.
Сколько в день нужно сжигать калорий чтобы похудеть | Сколько в день нужно употреблять калорий (ккал) | Сколько нужно калорий для похудения? Шокирующая |
|
|
|
Похожее
сколько нужно съедать белка в день, сколько нужно съедать в день калорий чтобы похудеть, сколько нужно съедать калорий в день
<!-- 23.03.2017 01:36:57 -->